Zasady, które powinien sobie wpoić każdy neurotyk !

1. Potrafię żartować z własnych słabostek, co powoduje, że ludzie w moim
towarzystwie odprężają się i zapominają o krytykowaniu siebie i mnie.
2.  Zaczynam zdawać sobie sprawę, że kiedy dokonuję świadomych wyborów,   wraca domnie poczucie wolności i mocno staję na własnych nogach.
3.  Podejmuję decyzje, kierując się intelektem, sercem i intuicją, i pozwalam sobie popełniać błędy, bo wtedy wyciągam z nich wnioski.
4.  Zaczynam znajdować radość w popełnianiu błędów i zdaję sobie sprawę, że nic w moim życiu nie było niepotrzebne, choć przeszłości pozwalam odejść.
5. Pamiętam, że ranią tylko ludzie, którzy sami zostali głęboko poranieni;  dlatego pozostawiam swoją przeszłość bez zachowywania w sobie żalu.
6. Rezygnując z poprawiania świata, zaczynam realizować swoje pasje, nawet, jeśli wydają się dziwne i nie są rozumiane przez innych.
7. Zauważam, że cały świat jest mieszaniną dobra i zła, piękna i szpetoty, zimna i ciepła- i to wszystko jest także we mnie, stanowiąc o mojej barwności i prawdziwej niepowtarzalnej istocie.
8. Odnajduję w sobie różnorodne uczucia, których nie oceniam i nie segreguję, ale pozwalam im przepływać jak chmurom na niebie.
9. Rezygnuję z działań na silę i na pokaz oraz z łudzi, którzy mi nie odpowiadają,
pozwalam na pojawienie się w moim życiu tych, z którymi chciałbym być.
10. Pamiętam słowa mistrzów, że bezpiecznym jest się tylko w grobie; wiem, że im bardziej żyję, tym mniej bezpieczny jestem, ale chce mi się żyć i to jest największa nagroda.
11. Uwalniam innych od odpowiedzialności za moje szczęście i wtedy wracają do mnie prawdziwa wolność i prawdziwe wielobarwne szczęście.
12. Bezpiecznie rezygnuję z kontrolowania ludzi przez zamartwianie się o nich,
manipulację, przybieranie postawy ofiary i nie pozwalam kontrolować siebie w ten sam sposób.
13.  Przyjmuję absolutną odpowiedzialność za każdą decyzję w każdej sytuacji dokonuję świadomego wyboru, bo mam taki wybór zawsze. Nikt ani nic nie wybiera za mnie, robię to ja z prawdziwą odpowiedzialnością i wtedy wraca do mnie wolność, która zawsze była w moim wnętrzu.

l4. Każdą decyzję podejmuję na podstawie mojej prawdziwej, płynącej Z serca motywacji oraz realnych właściwości mojej osoby, nie poddając siebie głupiemu samokrytycyzmowi, który nic mi nigdy nie dał.
15. Jestem dla siebie dobrym przyjacielem i kiedy zauważam, że coś minie wychodzi, to jestem dla siebie wyrozumiały i pobłażliwy.
16. Cieszę się, kiedy zauważam swoje błędy, bo oznacza to, że rodzi się we mnie
samoświadomość, która uzdrawia moją psychikę i ciało.
17.  Z każdym dniem zauważam, że koncentracja uwagi na działaniu, a nie uczuciach powodują, że Życie nabiera smaku i odkrywa moje liczne zainteresowania oraz talenty.
18. Patrzę na świat z coraz większą trzeźwością, nie uwzględniając bałaganu uczuć, i świat ten zaczyna mnie fascynować.
19. Codziennie staram się wykonywać ćwiczenia fizyczne, bo wiem, że ruch działa jak balsam na moje ciało i psychikę.
20. Buduję pozytywny obraz siebie, gdyż uczę się pozytywnego myślenia.
21. Pamiętam, że złotą zasadą dla mnie jest kierowanie energii na zewnątrz.

Tak tak proszę Państwa, należy sobie wydrukować, tą listę, czytać za każdym razem w chwilach zwątpienia, przypominać, powtarzać na głos, czy w myślach, właśnie to wszystko co jest tu napisane ma być w Nas !

Podstawa to cały czas myśleć o tym, że działając wpływamy na swoje życie i za nie odpowiadamy, że podejmując decyzje robimy to sami, musimy myśleć o tym, że te decyzje są dobre, a jeżeli są złe musimy sobie wybaczać 😀 I oczywiście cały żal apropo przeszłości wypuścić i pożegnać sie nim, po prostu tworzyć lepszą przyszłość 😀